lunes, 30 de marzo de 2015

EXAMEN DE LA CONCIENCIA PARA LA CUARESMA

Oración antes del examen 
Señor mío y Dios mío, que investigas los corazones y conoces las conciencias de los hombres: dame la gracia de examinar sinceramente mis pecados y de comprender sumalicia. Haz que los confiese bien y me enmiende de ellos, para que merezca tu perdón y tu gracia en esta vida, y después la gloria eterna. Amén.



Nota: 
La Iglesia nos propone cinco pasos a seguir para hacer una buena confesión y aprovechar así al máximo las gracias de este maravilloso sacramento. 
Para que un pecado sea grave hace falta:
1º que la cosa sea grave, en sí o en sus circunstancias, o yo la tenga por grave, aunque de suyo no lo sea;
2º que al hacerla yo sepa que es grave;
3º que quiera hacer lo que sé que es grave.
Si falta alguna de estas condiciones, el pecado no será grave.
Un pecado objetivamente grave puede dejar de serlo por alguna circunstancia atenuante.
En este examen para la confesión pondremos en negrita las preguntas que supongan materia grave. Cuando la gravedad varía según las circunstancias, no va en negrita.

1º AMARAS A DIOS SOBRE TODAS LAS COSAS
Tener a Dios como el mayor valor de mi vida. Empeño en conocerlo ycultivar mi fe.
Yo, el Señor, soy tu Dios, que te he sacado del país de Egipto, de la casa de la servidumbre. No habrá para ti otros dioses delante de mi. No te harás escultura ni imagen alguna ni de lo que hay arriba en los cielos, Ni de lo que hay abajo en la tierra. No te postraras ante ellas ni les darás culto (Ex 20, 2-5; Dt 5, 6-9).
"¡Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón y con toda tu alma y con toda tu mente. Éste es el mayor y el primer mandamiento!" (Mt 22, 38-39).
Está escrito: Al Señor tu Dios adorarás, solo a El darás culto (Mt 4, 10).

Pecados contra este mandamiento:
1. ¿Has profanado objetos religiosos o consagrados a Dios, o cometido algún otro sacrilegio? - 2. ¿Han sido pequeñas irreverencias con cosas sagradas o en lugares sagrados? - 3. ¿Te has confesado sin arrepentimiento o sin propósito de la enmienda? (No está arrepentido ni tiene propósito de la enmienda quien al acercarse a confesar quiere volver a cometer el pecado; pero sí lo tiene el que teme volver a caer, aunque no quiera volver a pecar). - 4. ¿Te has callado voluntariamente algún pecado grave en la confesión? - 5. ¿No has tenido sinceridad procurando engañar al confesor en cosa importante relacionada con pecados graves? - 6. ¿Has confesado las circunstancias agravantes de los pecados graves? - 7. ¿Sientes tranquilidad de tu última confesión? - 8. ¿Has cumplido la penitencia? - 9. ¿Has comulgado a sabiendas en pecado grave? - 10. ¿Has recibido el Sacramento de la Confirmación o del Matrimonio en pecado grave? - 11. ¿Crees en supersticiones, v. gr.: BRUJAS, HORÓSCOPOS, NÚMERO 13, etc.? - 12. ¿Has consultado en serio adivinos? - 13. ¿Lees, tienes o prestas libros, revistas o escritos contra la Religión? - 14. ¿Eres decidido en destruir libros, revistas, postales, etc., contrarios a la fe o la moral? - 15. ¿Rezas de cuando en cuando? (Nadie debería acostarse sin rezar tres Avemarías a la Santísima Virgen, que son prenda de salvación eterna, y un Acto de Contrición, pidiendo perdón a Dios de todos sus pecados). - 16 ¿Te distraes voluntariamente al rezar? - 17. ¿Tu oración es una auténtica conversación -de mente y de corazón- con Dios, o es un puro rito exterior? - 18. ¿Has ofrecido a Dios tus trabajos, dolores y gozos? (En los Apéndices tienes el Ofrecimiento de Obras del Apostolado de la Oración). - 19. ¿Procuras completar tu formación religiosa con lecturas, consultas, sermones, conferencias religiosas, etc.? - 20. ¿Crees lo que enseña la Iglesia Católica, o has sostenido ideas contrarias a ella? - 21. ¿Has negado o dudado voluntariamente de alguna verdad de fe? (No es lo mismo una duda admitida deliberadamente que una ocurrencia involuntaria). - 22. ¿Lo has manifestado a otros? - 23. ¿Evitas cuanto pueda dañar tu fe? - 24. ¿Has profesado siempre, con vigor y sin temores, tu fe en Dios? - 25. ¿Has manifestado tu condición de cristiano en la vida  pública y privada? - 26. ¿Es tu vida un testimonio de fe ante los hombres? - 27. ¿Te has apoyado en la misericordia de Dios para cometer más pecados? - 28. ¿Te has animado a pecar pensando que ya te confesarás después? - 29. ¿Has acudido a Dios en las tentaciones? - 30. ¿Tienes desconfianza en Dios dudando de su Amor y Providencia? - 31. ¿Te has desesperado, o sublevado a sangre fría contra la Providencia de Dios? - 32. ¿Te has quejado de Dios, no aceptando tus sufrimientos? - 33. ¿Has desconfiado de Dios? - 34. ¿Has soportado son serenidad y paciencia los dolores y contrariedades de la vida? - 35. ¿Tienes obsesión por las cosas temporales y olvidas a Dios? - 36. ¿Has tardado mucho tiempo en confesarte después de haber pecado gravemente? - 37. ¿Obras en tus cosas con recta intención? - 38. ¿Has tenido respeto humano para las cosas de la Religión? - 39. ¿Has sido valiente para defender a la Iglesia siempre que ha sido posible y prudente hacerlo? - 40. ¿Perteneces a sociedades irreligiosas que maquinan contra la Iglesia?. La masonería es contraria a la doctrina católica y pecan gravemente los fieles que la profesan. Según la Declaración de la Sagrada Congregación para la Doctrina de la Fe, del 26-XI-83, está prohibido que un católico se inscriba en la masonería, y el que lo haga está en pecado grave y no puede acercarse a la comunión, porque «es un afiliación incompatible con la fe católica». «Los fieles que profesan la doctrina marxista y anticristiana de los comunistas, y, sobre todo, aquellos que la defienden y propagan, incurren de pleno derecho, como apóstatas de la fe católica». - 41.¿Has asistido a alguna sesión de espiritismo?  (La Iglesia prohíbe asistir a sesiones de espiritismo, ni siquiera por curiosidad).

2º NO JURARAS EL NOMBRE DE DIOS EN VANO
Honrar el nombre de Dios y todo lo que a Él se refiere. Respetar todo loconsagrado a Dios.
“No tomarás en falso el nombre del Señor tu Dios” (Ex 20, 7; Dt 5, 11; Lv 19, 12).
“Se dijo a los antepasados: no perjurarás...
pues yo digo que no juréis en modo alguno” (Mt 5, 33-34).

Pecados contra este mandamiento:
1. ¿Has jurado en falso? - 2. ¿Has jurado con duda de la verdad de lo que jurabas?  - 3. ¿Has jurado con verdad, pero sin necesidad y por costumbre? - 4. ¿Has jurado hacer algo malo, como vengarse, etc.? - 5. ¿Has blasfemado a conciencia contra Dios, la Virgen o cosas santas? - 6. ¿Delante de otros? - 7. ¿Has dicho palabras irreverentes de Dios, la Hostia, la Virgen o los Santos? - 8. ¿Has dicho chistes irreligiosos o ridiculizando cosas de la Religión? - 9. ¿Has tenido respeto humano en mostrar tu catolicismo? - 10. ¿Has hablado mal de la Iglesia, o de cosas santas? - 11. ¿Has criticado, sin fundamento y sin razón, a los sacerdotes? - 12. ¿Has hablado o propagado algo contra la Religión? - 13. ¿Te has burlado de las personas buenas, por el hecho de ser buenas? - 14. ¿Has faltado al respeto debido en el templo? - 15. ¿Has cumplido, pudiendo, los votos y las promesas hechas a Dios? (Si tienes pendiente algo de esto, que te cuesta cumplir, díselo al confesor, por si conviene cambiarte la obligación).

3° SANTIFICARAS LAS FIESTAS
Asistir a la Santa Misa los domingos y días festivos.Vivir la caridad todo el domingo
“Recuerda el día sábado (hoy domingo) para santificarlo. Seis días trabajarás y harás todos tus trabajos, Pero el día séptimo es día de descanso para el Señor, tu Dios.
No harás ningun trabajo” (Ex 20, 8-10; Dt 5, 12-15).
“El Sábado ha sido instituido para el hombre y no el hombre para el sábado. De suerte que el Hijo del Hombre también es Señor del sábado” (Mc 2, 27-28)

Pecados contra este mandamiento:
1. ¿Has dejado de ir a Misa algún domingo o fiesta de precepto pudiendo ir? - 2. ¿Has llegado tarde y te has quedado sin oír Misa entera sin motivo suficiente? (Cumple con el precepto de oír Misa quien llega al Credo; pero se debe llegar antes de salir el sacerdote al altar). - 3. ¿Te has distraído voluntariamente durante la Misa o cometido durante ella alguna irreverencia? - 4. ¿Has dejado el Cumplimiento Pascual?  - 5. ¿Frecuentas la Sagrada Comunión, según tus posibilidades? - 6. ¿Has sido causa de que otros no vayan a Misa o trabajen sin necesidad? - 7. ¿Dedicas alguna parte de tu tiempo libre en bien de los demás en obras de caridad o apostolado?

Hasta aquí los mandamientos son referentes a nuestro AMOR a Dios.
En adelante, los mandamientos nos piden AMAR a los demás y a nosotros mismos.
¡AMARÁS a tu prójimo como a ti mismo!

4° HONRARAS A TU PADRE Y A TU MADRE.
Deberes con mis padres: amor, respeto, obediencia y ayuda en sus necesidades.

Pecados contra este mandamiento:
a) Hijos. 1. ¿Has contribuido en el seno de tu familia a la alegría de los demás y al buen ambiente familiar, con tu paciencia y verdadero amor? - 2. ¿Eres culpable de que se rompa la paz y la unidad en la familia? - 3. ¿Colaboras en las necesidades comunes? - 4. ¿Eres en tu casa un tormento para los demás? - 5. ¿Has desobedecido a tus padres? - 6. ¿Te has burlado de ellos? - 7. ¿Los respetas? - 8. ¿Les has respondido con aspereza? - 9. ¿Los has entristecido con tu conducta? - 10. ¿Les has negado la palabra? - 11. ¿Los has insultado? -  12.  ¿Los has despreciado?  -  13.  ¿Los has maltratado? -  14.  ¿Los has amenazado?  -    15. ¿Les has deseado algún mal? - 16. ¿Los tratas cariñosamente? - 17. ¿Les has hecho llorar? - 18. ¿Has procurado atender sus deseos razonables sobre diversiones, amistades, noviazgos, porvenir y elección de estado? (Los menores de edad tienen obligación grave de no mentir a sus padres acerca de sus lecturas, diversiones, gastos, amistades, etc., pues esto es necesario para que los padres, puedan cumplir la obligación grave que tienen de educar a sus hijos) - 19. ¿Te has avergonzado de ellos públicamente porque son pobres, ignorantes o ancianos? - 20. ¿Los has tratado con dureza o brusquedad? - 21. ¿Les das disgustos? - 22. ¿Les ayudas en todo lo que puedas? - 23. ¿Los has socorrido en sus necesidades, tanto materiales como espirituales (Uno de los mayores pecados de los hijos para con sus padres es no facilitarles a tiempo el que reciban los Últimos Sacramentos)  . - 24. ¿Atiendes a tus padres lo que debes con lo que ganas? - 25. Si han muerto, ¿te acuerdas de rezar por ellos y ofrecerles alguna misa? - 26. ¿Has obedecido y respetado a tus superiores? - 27. ¿Tienes indisciplina y rebeldía? - 28. ¿Cumples tus obligaciones?
b) Hermanos. 1. ¿Has tratado bien a tus hermanos? - 2. ¿Has reñido con ellos? - 3. ¿Los has maltratado? - 4. ¿Les niegas el habla prolongadamente? - 5. ¿Habéis hecho ya las paces? - 6. ¿Les tienes envidia? - 7. ¿Les das mal ejemplo? - 8. ¿Has sido causa de que aprendan a contestar a tus padres, o a desobedecer, o los has escandalizado en algo? - 9. ¿Has descubierto sus faltas graves a tus padres para que los corrijan, a no ser que haya otro medio más eficaz? - 10. ¿Ayudas materialmente a tus hermanos si ellos lo necesitan y tú puedes hacerlo?
c) Padres. 1. ¿Educas convenientemente a tus hijos en religión y en buenas costumbres? - 2. ¿Los alimentas, vistes atiendes a su salud y desarrollo físico, e instruyes en religión y cultura? - 3. ¿Corriges con cólera o injustamente a tus hijos? - 4. ¿Los corriges y castigas según merece la falta? - 5. ¿Tratas cariñosamente a tus hijos? - 6. ¿Los has maldecido o deseado algún mal? - 7. ¿Los maltratas o tienes atemorizados? - 8. ¿Los tienes mimados y consentidos, y no sabes oponerte a sus caprichos? - 9. ¿Les ríes sus faltas y desvergüenzas? - 10. ¿Sabes imponer tu autoridad rectamente respetando su personalidad? - 11. ¿Los dejas andar ociosos y vagos? - 12. ¿Sabes encontrar el equilibrio entre el ejercicio de tu autoridad y el respeto a los gustos e ideas razonables de tus hijos? - 13. ¿Eres tolerante con sus pecados? - 14. ¿Les das buen ejemplo en palabras y obras? - 15. ¿Hablas delante de tus hijos de cosas que les pueden hacer daño espiritual? - 16. ¿Les das buenos consejos para que no peligre su fe y su moral? - 17. ¿Les evitas los peligros de pecar? («Niños y niñas no deben dormir juntos a partir de los cinco años). - 18. ¿Vigilas sus diversiones, amistades, lecturas y programas de televisión? - 19 . ¿Cuidas de que en tu casa no entren revistas que puedan hacer daño espiritual a tus hijos? - 20. ¿Permites que tus hijas lleven vestidos indecentes o se entreguen a diversiones peligrosas, como bailes deshonestos, novios para pasar el rato, etc.? - 21. Si tienen novio formal, ¿tomas las debidas precauciones para que en todo se porten como Dios manda? - 22. ¿Ayudas a tus hijos para que logren un estado de vida acomodado a su condición? - 23. ¿Tienes preferencias injustificadas, o has perjudicado a tus hijos injustamente en la herencia que les corresponde? - 24. ¿Has violentado a tus hijos en la elección de estado o prohibido que se consagren a Dios?.-  25.¿Inculcas a tus hijos rectitud en el proceder, fidelidad al deber y espíritu de trabajo? - 26. ¿Tienes arreglado tu testamento de modo que si faltas inesperadamente no haya conflictos?. - 27. ¿Te has asesorado por personas competentes y honestas para que tu testamento esté de acuerdo con tus principios cristianos, y su redacción no cause problemas y conflictos a tus herederos? (El testamento debe redactarse a tiempo, con plenitud de facultades. Por ejemplo, ya. Más vale antes que tarde).
d) Esposos. 1. ¿Tratas cariñosa y amablemente a tu cónyuge? - 2. ¿Le ahorras trabajos innecesarios? - 3. ¿Le has maltratado? - 4. ¿Os insultáis, reñís, etc.? - 5. ¿Tratáis en común vuestros problemas, educación de los hijos, etc.? - 6. ¿Charláis con confianza y lucháis juntos para llevar adelante vuestro hogar? - 7. ¿Quitas la libertad a tu cónyuge para lo bueno y lo lícito? - 8. Si le tienes que corregir, ¿lo haces con cariño? - 9. ¿Tienes con tu cónyuge malos modos? - 10. ¿Le has desautorizado delante de tus hijos? - 11. ¿Le apoyas para que pueda desempeñar cristianamente sus funciones con vuestros hijos? - 12. ¿Tienes celos infundados? - 13. ¿Por despiste pones a tu cónyuge en peligro de infidelidad? - 14. ¿Le vigilas tanto que pareces un policía? - 15. ¿Le das disgustos sin motivo? - 16. Si eres marido, ¿das a tu mujer lo suficiente para los gastos de la familia? - 17. ¿Malgastas el dinero en vanidades o vicios? - 18. En el acto matrimonial, ¿te dejas llevar del egoísmo o el hedonismo? - 19. ¿ Practicas el acto conyugal con verdadero amor? - 20. ¿Tienes cuidado de no usar del matrimonio con escándalo de los hijos o de otros? (Los niños deben abandonar el dormitorio de sus padres al cumplir los dos años). - 21. ¿Faltas a la fidelidad conyugal en obras o en deseos? - 22. ¿Usas rectamente del matrimonio? (Si en esto tienes dudas, consulta con un sacerdote que sea de tu confianza).
e) Señoras y amas de casa. 1. ¿Das a su tiempo el salario justo y conveniente? - 2. ¿Cumples las leyes con tus empleados? - 3. ¿Tienes asegurados convenientemente a tus empleados? - 4. ¿Tratas a tus sirvientes con caridad cristiana, como a tus hermanos? - 5. ¿Te interesas por su bienestar, salud, su familia..., en cuanto es posible? - 6. ¿Evitas cuanto puedes su perversión moral y los peligros de sus almas? - 7. Si tienes algún cargo o ejerces alguna autoridad, ¿los usas para tu utilidad personal, o para el bien de los demás en espíritu de servicio? - 8. ¿Has cumplido tus promesas y contratos? - 9. ¿Te preocupas de que tus subordinados no perviertan a otros? - 10. ¿Facilitas el ejercicio de los deberes religiosos de tus empleadas de hogar? - 11. ¿Les pones trabajos superiores a sus fuerzas? - 12. ¿Les encargas trabajos que ofenden su conciencia? - 13. ¿Procuras que tus empleadas de hogar tengan una alimentación y habitación dignas? - 14. ¿Vigilas para que tus hijos no encuentren ocasión de pecado dentro del recinto doméstico? - 15. ¿Admites a tu servicio mujeres de dudosa reputación? - 16. ¿Les haces trabajar hasta altas horas de la noche? - 17. ¿Les niegas el necesario descanso? - 18. ¿Les insultas, o maltratas? - 19. ¿Sabes mandar con amabilidad?
f) Superiores y funcionarios. 1. ¿Tratas con justicia y caridad a tus subordinados? - 2. ¿Procuras que se guarden las leyes justas? - 3. ¿Tienes asegurados convenientemente a tus obreros y empleados? - 4. ¿Has guardado justicia en la distribución de cargos, empleos, privilegios, honores y premios? - 5. ¿Has dado cargos de responsabilidad a personas que pueden hacer daño? - 6. ¿Has protegido a los pobres y desvalidos? - 7. ¿Atiendes sin razón a recomendaciones? - 8. ¿Te has dejado sobornar por dinero? (No son sobornos los regalos y las propinas que se dan por favores que no han sido contra la justicia). - 9. ¿Cumples y haces cumplir las leyes y reglamentos justos? - 10. ¿Mandas lo que debes mandar? - 11. ¿Toleras injusticias que podrías cortar? - 12. Si tienes algún cargo o ejerces alguna autoridad, ¿la usas para tu utilidad personal, o para el bien de los demás, en espíritu de servicio? - 13. ¿Evitas los escándalos y abusos de otros, o los toleras por temor a algún poderoso, por respeto humano o por provecho propio? - 14. ¿Has tomado determinaciones injustas o despachado expedientes injustos? - 15. ¿Haces todo el bien que puedes? - 16. ¿Has cumplido a conciencia tus obligaciones? - 17. ¿Das ejemplo de puntualidad y laboriosidad en tu trabajo? - 18. ¿Trabajas con honradez el tiempo debido? - 19. El esfuerzo que pones en tu trabajo, ¿responde al dinero que ganas? - 20. ¿Has perjudicado a alguien con tu descuido en el desempeño de tu cargo? - 21. Si influyes en las primas, incentivos, etc., que ganan tus subordinados, ¿das realmente a cada cual lo que merece, o favoreces a los que te son simpáticos y perjudicas a los que te son antipáticos? - 22. ¿Te has aprovechado indebidamente de tu cargo? - 23. Si hay mujeres trabajando contigo, ¿encuentran en ti un caballero, o, por el contrario, un tormento o una tentación? - 24. ¿Has cumplido a conciencia tus obligaciones? - 25. ¿Eres diligente en despachar los asuntos de otros que están esperando tu tramitación? - 26. ¿Pospones los negocios de los pobres a los de los ricos, perjudicando a aquéllos con el retraso? - 27. ¿Eres atento y amable con todos los que acuden a ti? - 28. ¿Cuidas de que tus subalternos no traten mal a los que acuden a ellos? - 29. ¿Son tus modales duros, despóticos o desagradables? - 30. ¿Repercuten en el trato con tus subordinados tus disgustos familiares o tu dolor de estómago? - 31. ¿Sabes mandar con amabilidad? - 32. Cuando haya que reprender, ¿procuras hacerlo constructivamente, sin ofender ni injuriar? - 33. ¿Felicitas a tus subordinados cuando su trabajo lo merece para que puedan ellos tener la satisfacción de sentirse útiles a los demás?
g) Patronos. 1. ¿Das a su tiempo el salario justo y conveniente? - 2. ¿Hay armonía entre lo que ganan tus obreros y los beneficios que tú sacas de ese trabajo? - 3. ¿Eres culpable del hambre de tus obreros por darles salarios insuficientes? - 4. ¿Tienes bien clasificados a tus obreros pagándoles conforme a la categoría del trabajo que de hecho realizan? - 5. ¿Les pagas equitativamente las horas extraordinarias, y los trabajos especialmente duros o peligrosos? - 6. ¿Guardas con ellos las leyes? - 7. ¿Tienes asegurados convenientemente a tus obreros? - 8. ¿Has cumplido tus promesas y contratos? - 9. ¿Dotas a tus obreros del equipo suficiente para suavizar en lo posible la dureza del trabajo? - 10. ¿Las condiciones de higiene y seguridad en el trabajo son tales que tú en su lugar no pedirías más? - 11. ¿Procuras estar informado de las circunstancias en que trabajan tus obreros y las dificultades que tienen, o tu negligencia en enterarte de las cosas es causa de que ellos sufran injustamente? - 12. ¿Te esfuerzas en complacer a tus obreros en sus deseos razonables? - 13. ¿Tratas a tus obreros con caridad cristiana como a tus hermanos? - 14. ¿Te interesas por su bienestar, su salud, su familia..., en cuanto esto sea posible? - 15. ¿Evitas cuanto puedas su perversión moral y los peligros de sus almas? - 16. ¿Evitas en lo posible la promiscuidad de sexos? - 17. ¿Te preocupas de que tus jefes de taller o de oficina no perviertan al personal que tienen a sus órdenes? - 18. ¿Das buen ejemplo con una actitud irreprochable para con las mujeres que tienes a tu servicio? - 19. ¿Facilitas el ejercicio de los deberes religiosos de tu personal? - 20. ¿Les encargas trabajos que ofenden su conciencia? - 21. ¿Les impones trabajos superiores a sus fuerzas? - 22. ¿Aprecias el esfuerzo realizado y reconoces su mérito para que tus subordinados gocen de esta satisfacción? - 23. ¿Abusas de los necesitados? - 24. ¿Te procuras ganancias desproporcionadas? - 25. ¿Has perjudicado injustamente a alguna persona con tus negocios? - 26. ¿Te preocupas de la moral en los negocios y de tener rectamente formada la conciencia profesional? - 27. ¿Cumples con la justicia social y cooperas al remedio de las circunstancias difíciles para los obreros? - 28. ¿Contribuyes, según tus posibilidades, al remedio de la sociedad, empleando tu capital en forma que proporcione trabajo al obrero? - 29. ¿Das a tus obreros ejemplo de patrono católico por tu piedad, tus costumbres y tu justicia?
h) Obreros. 1. ¿Obedeces y respetas a tus superiores? - 2. ¿Cumples tus contratos justos? - 3. ¿Cuidas las cosas de tus patronos? - 4. ¿Les haces daño sin necesidad en sus bienes? - 5. ¿Malgastas sin necesidad materiales o energía? - 6. ¿Cuidas los instrumentos de trabajo como si fueran tuyos? - 7. ¿Trabajas con diligencia el tiempo debido? - 8. Si otro trabajara para ti, ¿te parecería suficiente si rindiera lo mismo que rindes tú en el trabajo? - 9. ¿Das buen ejemplo de honradez y de fidelidad? - 10. ¿Guardas los secretos de fabricación de la empresa en que trabajas o has trabajado? - 11. ¿Impides, sin derecho, que trabajen otros que lo necesitan? - 12. ¿Son lícitos los medios que empleas para defender tus derechos? - 13. ¿Das buen ejemplo a tus compañeros de trabajo? - 14. ¿Eres responsable de la perversión de los jóvenes que trabajan contigo? - 15. ¿Te esfuerzas en mejorar el ambiente como lo harías si fueran hijos tuyos? - 16. ¿Influyes con tus blasfemias, palabras soeces, conversaciones inmorales, fotografías obscenas en taquillas, etc., a la degradación de tu ambiente de trabajo? - 17. Si hay mujeres trabajando contigo, ¿las respetas como te gusta que respeten a tu mujer y a tus hijas? - 18. ¿Ayudas a tus compañeros en lo que necesiten siempre que te es posible? - 19. ¿Haces todo lo que puedes para acercarlos a Dios?
i) Todos. 1. ¿Pudiste hacer bien a otros y no lo hiciste? - 2. ¿Te portas con los demás como quieres que los demás se porten contigo? - 3. ¿Cumples a conciencia tus obligaciones profesionales? - 4. ¿Eres egoísta, olvidándote de los derechos o necesidades del prójimo, cuando entran por medio tus intereses? - 5. ¿Cumples tu obligación de cristiano de propagar y aumentar la fe de los que te rodean? - 6. ¿Recomiendas y regalas libros religiosos que te hayan hecho bien espiritual a ti y pueden hacérselo a otros? - 7. ¿Te sacrificas por los demás? - 8. ¿Procuras hacer el bien que puedes a tu alrededor? - 9. ¿Has denunciado a los malhechores para evitar que sigan haciendo daño? - 10. ¿Has cometido alguna injusticia? - 11. ¿Algún negocio sucio? - 12. ¿Obedeces las leyes justas? - 13. ¿Pagas los impuestos justos? - 14. ¿Votas a candidatos políticos que actuarán contra la Iglesia? - 15. ¿Te abstienes en las votaciones políticas dejando así que ganen los que van contra la Iglesia? - 16. ¿Has hablado de las autoridades con el respeto debido, reconociendo que el ejercicio del poder es cosa compleja y difícil, y  que también los hombres honrados son capaces de error, o te has dejado llevar de críticas injustas, o  simplemente inoportunas, que destruyen en lugar de construir? - 17. ¿Te portas en todo como ciudadano ejemplar, como corresponde a un buen católico? - 18. ¿Contribuyes según tus posibilidades al bien común y prosperidad de tu Patria? - 19. ¿Aceptas con humildad las reprensiones o consejos razonables que recibas? - 20. ¿Has despreciado injusta y conscientemente la autoridad de un superior legítimo?

5° NO MATARAS
Transmitir y conservar la vida, cuidar mi Vida y la de los demás.

Pecados contra este mandamiento:
1. ¿Has asesinado a alguien? - 2. Has procurado el aborto? - 3. ¿Se ha producido? - 4. ¿Has cooperado a él? - 5. ¿Has intentado suicidarte? - 6. ¿Has incitado directamente a otros, al suicidio, al aborto, o a algún crimen? - 7. ¿Has cumplido la obligación de denunciar a los malhechores para el bien de la sociedad? - 8. ¿Has puesto en peligro tu vida sin necesidad? - 9. ¿Has puesto en peligro tu vida o la de otros faltando al código de circulación; por ejemplo: adelantando sin visibilidad, deslumbrando con los faros, yendo en bicicleta de noche y sin luz, cruzando la calle sin mirar antes si viene algún coche, etc.? - 10. ¿Has herido o golpeado a otra persona sin motivo razonable? - 11. ¿Has insultado a otros? - 12. ¿Has injuriado o maldecido? - 13. ¿Tienes odio o rencor a alguien? - 14. ¿Es odio a muerte? - 15. ¿Niegas el saludo o el habla a alguna persona sin causa razonable o demasiado tiempo? - 16. ¿Deseas en serio males graves para otra persona? - 17. ¿Te has vengado o deseado vengarte? - 18. ¿Te has entristecido de su prosperidad o alegrado de su desgracia? - 19. ¿Has maldecido a otros? - 20. ¿Has sido causa de riñas o enemistades? - 21. ¿Fomentas antipatías? - 22. ¿Tienes paciencia con las flaquezas del prójimo? - 23. ¿Te dejas llevar de la vanidad y de la vanagloria? - 24. ¿Te has alegrado del mal ajeno o pesado de su bien? - 25. ¿Te has negado a perdonar y a hacer las paces? - 26. Si has ofendido a alguien, ¿le has dado satisfacción explícita o tácitamente? - 27. Si alguien te ha injuriado, ¿muestras disposición a la paz y a conceder, por el amor de Cristo, el perdón; o mantienes odios y deseos de venganza? - 28. ¿Tienes mal genio y riñes sin motivo? - 29. ¿Riñes frecuentemente con los de tu familia? - 30. ¿Tardas en reconciliarte? - 31. ¿Desprecias a los demás? - 32. ¿Dominas tu mal genio? - 33. ¿Te enfadas con facilidad? - 34. ¿Tratas al prójimo con altanería? - 35. ¿Te has burlado de otros ridiculizándolos y faltando a la caridad? - 36. ¿Has dado a alguien un disgusto grave, sin razón que lo justifique? - 37. ¿Has despreciado a tus prójimos, sobre todo a los pobres, débiles, ancianos, extranjeros y hombres de otras razas? - 38. ¿Has impuesto tu voluntad a los demás en contra de su libertad y derechos? - 39. ¿Abusas de tus hermanos usándolos para tus fines, o portándote con ellos como no quisieras que se portasen contigo? - 40. ¿Molestas con tus burlas o bromas pesadas? - 41. ¿Eres amable y servicial? - 42. ¿Te preocupas del bien del prójimo avisándole del peligro material o espiritual como pide la caridad cristiana? - 43. ¿Haces el apostolado que puedes conforme a tu vocación cristiana?  - 44. ¿Tratas a los demás con caridad cristiana? - 45. ¿Te has drogado? - 46. ¿Te has embriagado hasta perder la razón? - 47. ¿Has bebido de manera que, por haberte alegrado demasiado, has cometido pecados que no hubieras cometido sin beber? - 48. ¿Has dado bebidas con malos fines? - 49. ¿Gastas demasiado en bebidas o manjares exquisitos? - 50. ¿Has dado mal ejemplo? - 51. ¿Ha sido en algo grave que haya inducido a otros a pecado? - 52. ¿Has escandalizado a otros enseñándoles o incitándoles a pecar gravemente? - 53. ¿Has sido causa consciente y voluntaria de pecados graves de otros, pudiendo y debiendo haberlo evitado? - 54. ¿Les has dado fotografías, libros, revistas, periódicos malos? - 55. ¿Has dejado de mirar por el bien ajeno, pudiendo fácilmente evitar daño? - 56. ¿Te sacrificas por el bien de los demás? - 57. ¿Eres egoísta y piensas sólo en ti? - 58. ¿Te interesas por los que te rodean? - 59. ¿Has cumplido tu obligación de denunciar a los malhechores? - 60. ¿Has dado disgustos sin causa? - 61. ¿Ayudas a los necesitados según tus posibilidades? - 62. ¿Participas en las obras de apostolado y de caridad de la Iglesia y en la vida de tu Parroquia? - 63. ¿Has orado por la unidad de la Iglesia, la evangelización de los pueblos, la realización de la paz y de la justicia? - 64. ¿Te preocupas de acercar a Dios a los demás dando consejos, recomendando libros y revistas religiosas que te han hecho bien, y sobre todo con el ejemplo de tu vida?

6°NO COMETERAS ACTOS IMPUROS Y 9° NO DESEARAS LA MUJER O VARON QUE NO ES TU CÓNYUGE
Vivir la pureza es la virtud moral que regula rectamente toda voluntaria expresión de placer sexual dentro del matrimonio, y excluye totalmente fuera del estado matrimonial.
Todo hombre posee el derecho a no ser engañado, al honor la buena fama. Dios es verdad, lo que va contra la verdad no de Dios.

Pecados contra estos mandamientos:
1. ¿Has cometido alguna acción gravemente deshonesta? - 2. ¿A solas? - 3. ¿Con otra persona? - 4. ¿De qué clase: soltera, casada, pariente, o del mismo sexo? - 5. ¿Ha sido sólo tocando o has llegado hasta lo último? - 6. En este caso, ¿la consecuencia ha sido un embarazo?  (Esto trae consigo ciertas obligaciones graves que debes preguntar al confesor). - 7. ¿Te has puesto voluntariamente en peligro próximo de pecar gravemente, o no lo has evitado pudiendo y debiendo hacerlo? - 8. ¿Te has rozado con alguna cosa o persona con intención deshonesta? - 9. ¿Has bailado con intención deshonesta? - 10. ¿Has tenido tactos deshonestos por impulsos de lujuria? - 11. ¿Has besado o abrazado con deseo deshonesto? - 12. ¿Has buscado conscientemente provocarte una excitación carnal? - 13. ¿Te has puesto en peligro grave, voluntariamente y sin causa que lo justifique, de provocarte movimientos voluptuosos y de consentir en ellos? - 14. ¿Procuras rechazar desde el principio las tentaciones deshonestas? - 15. ¿Has hecho gestos deshonestos? - 16. ¿Has dicho palabras groseras y malsonantes? - 17. ¿Has tenido conversaciones obscenas, contado chistes verdes o cantado canciones deshonestas? (En el nº 68 encontrarás quienes son los que pecan en las conversaciones deshonestas). - 18. ¿Has fomentado estas conversaciones? - 19. ¿Oyes cosas gravemente deshonestas, complaciéndote voluntariamente? - 20. ¿Has leído, escrito o dibujado, por gusto, sin razón que lo justifique, cosas gravemente deshonestas? - 21. ¿Tienes libros, revistas, fotografías, grabados inmorales? - 22. ¿Los has prestado? - 23. ¿Has seguido leyendo un libro después de advertir que era un peligro para tu alma? - 24. ¿Has mirado con intención deshonesta? (No es lo mismo mirar detenida y voluntariamente, que ver sin querer, de paso y sin fijarse, o por necesidad) -  25.¿Has ido a espectáculos gravemente deshonestos? - 26. ¿Has asistido a diversiones inmorales que son para ti ocasión próxima de pecado? (En el nº 85, al final, te explico la diferencia entre ocasión próxima y remota). - 27. ¿Cooperas o encubres acciones deshonestas? - 28. ¿Tienes relaciones amorosas por pasatiempo, sin ánimo de casarte? - 29. En el noviazgo, ¿te portas con seriedad y sabes guardar la moderación debida en las manifestaciones de amor, evitando el peligro de pecar? - 30. ¿Procuras conocer el carácter, modo de ser, defectos y virtudes de tu novio (o novia), para enamorarte más del alma que del cuerpo? - 31. ¿Le engañas o impides que te conozca a ti como realmente eres? - 32. ¿Procuras corregirte de tus defectos para hacerte más digno de su amor? - 33. ¿Procuras ayudarle espiritualmente, o eres para él (o ella) un tormento y una tentación? - 34. ¿Sabes sacrificarte para atender a sus gustos razonables? - 35. ¿Le guardas la misma fidelidad que te gusta te guarde a ti? - 36. ¿En vuestras expresiones cariñosas, pierdes el control y haces lo que es derecho exclusivo de casados? (El funcionamiento voluntario del aparato genital, es sólo lícito dentro del matrimonio). - 37. ¿Tienes en cuenta los consejos razonables de tus padres sobre tu noviazgo? - 38. ¿Procuras ganarte su familia y que la tuya también le acepten?. - 39. ¿Tienes amistades que son ocasión habitual de pecado? - 40. ¿Estás en disposición de dejarlas? - 41. ¿Evitas las ocasiones de pecar? - 42. ¿Te has puesto voluntariamente en peligro de pecar? - 43. ¿Vas a sitios de perdición? - 44. ¿Llevas a otros? - 45. ¿Has tenido deseos deshonestos consentidos deliberadamente, aunque no los hayas ejecutado? - 46. ¿Era una persona casada o que por alguna circunstancia tenga gravedad especial ? (Pariente, del mismo sexo, etc.). - 47. ¿Has tenido pensamientos deshonestos deleitándote voluntariamente en ellos? (No es lo mismo sentir malos deseos y tener malos pensamientos, que consentir deleitándose voluntariamente en ellos). - 48. ¿Has codiciado deshonestamente y con deliberación a otra persona que no es tu cónyuge?

7° NO ROBARAS Y 10° NO DESEARAS LOS BIENES AJENOS
Cuando una persona posee legítimamente unos bienes no se pueden quitar injustamente contra su voluntad. Dios es el dueño y Señor de todo mientras que nosotros somos sólo sus administradores.
El corazón del hombre ha de estar libre de todo tipo de ataduras, pues sólo así es capaz de amar a Dios con la plenitud que Él ha ordenado. Los bienes materiales son medios para obtener la propia perfección humana y espiritual, no son fines en sí mismos.

Pecados contra estos mandamientos:
1. ¿Te has apropiado de algo que no sea tuyo? - 2. ¿Ha sido con violencia, o a persona pobre, o en lugar sagrado, o con cualquiera otra circunstancia agravante? - 3. ¿Has intentado o deseado robar al prójimo, o hacerle daño en sus bienes, o lo has aconsejado? - 4. ¿Has cooperado al robo en alguna forma, aconsejando, ayudando, encubriendo, etc.? - 5. ¿Has devuelto lo encontrado, si sabes de quién es? - 6. Si no lo sabes, ¿has procurado averiguarlo con diligencia proporcionada a la importancia de la cosa? - 7. ¿Has devuelto las cosas prestadas? - 8. ¿Has hecho daño grave voluntariamente a otros en sus bienes?  - 9. ¿Has cooperado a sabiendas al daño del prójimo? - 10. ¿Has sido cómplice o has encubierto alguna injusticia? - 11. ¿Has rehusado, por egoísmo, presentarte como testigo de la inocencia de alguien? - 12. ¿Has cumplido los legados y testamentos? - 13. ¿Has comprado a sabiendas lo robado? - 14. ¿Has restituido lo robado y reparado el daño ocasionado según tus posibilidades? - 15. Si no lo has hecho ya, ¿estás en disposición de restituir? - 16. ¿Te has aprovechado de la necesidad ajena para sacar el dinero? - 17. ¿Has hecho trampas en las compras o en las ventas? (Aunque lo que se robe cada vez sea poco, puede llegar  a pecado grave por acumulación). - 18. ¿Has jugado cantidades grandes de dinero? - 19. ¿Has hecho trampas en el juego? (Tienes que devolver lo ganado con trampa, al perjudicado, o darlo de limosna. Si tienes dudas, pregunta al confesor). - 20. ¿Has pasado monedas falsas o sisado en las compras? - 21. ¿Has retenido dinero de otros, necesitándolo ellos? - 22. ¿Has prestado dinero con usura? - 23. ¿Has faltado a la justicia en tus contratos o negocios? - 24. ¿Cumples tus contratos y compromisos? - 25. ¿Te aprovechas de la ignorancia, debilidad o descuido de otros? - 26. ¿Cumples lo mejor que puedes tus obligaciones profesionales? - 27. ¿Has reparado el daño que has hecho a otro? - 28. ¿Has dado menos salario de lo justo? - 29. ¿Has cobrado más de lo justo? - 30. ¿Exiges dinero por un servicio al que tienes obligación por tu cargo ya retribuido? (Es distinto un regalo hecho libremente por quien está agradecido a tu servicio). - 31. ¿Cobras por servicios que no has desempeñado o desempeñado mal? - 32. ¿Sacas de tu negocio ganancias desproporcionadas? - 33. ¿Cooperas, según tus posibilidades, a la implantación de la justicia social? - 34. ¿Consideras como problema personal tuyo la tragedia de tus hermanos, los padres de familia sin trabajo, y la de todos aquellos que no ganan lo suficiente para sustentar a sus hijos? - 35. ¿Das limosna de acuerdo con tus ingresos o tus gastos superfluos? (Al final del nº 69 tienes una norma orientadora para cumplir esta obligación). - 36. ¿Has derrochado en lujos y vanidades lo que a ti te sobra y otros necesitan? - 37. ¿Has cumplido con tus deberes cívicos? - 38. ¿Has pagado sin fraude los impuestos justos, razonablemente determinados por la ley, en cuanto lo permitan tus posibilidades? - 39. ¿Qué uso has hecho de tu tiempo, de tus fuerzas y de los dones que Dios te dio? - 40. ¿Los has puesto al servicio del prójimo cuando te ha sido posible? - 41. ¿Los has usado en superarte y perfeccionarte a ti mismo? - 42. ¿Has tenido pereza y ociosidad?

8° NO LEVANTARAS FALSOS TESTIMONIOS NI MENTIRAS
Prohíbe falsear la verdad en las relaciones con el prójimo. Este precepto moral deriva de la vocación del pueblo santo a ser testigo de su Dios, que es y que quiere la verdad. Las ofensas a la verdad expresan, mediante palabras o acciones, un rechazo a comprometerse con la rectitud moral: son infidelidades básicas frente a Dios y, en este sentido, socavan las bases de la Alianza. 

Pecados contra estos mandamientos:
1. ¿Has mentido con daño grave para el prójimo? - 2. ¿Ha sido una mentira sin importancia? - 3. ¿Has actuado de testigo falso? - 4. ¿Has calumniado, atribuyendo a otros faltas graves falsas? - 5. ¿Has reparado los daños ocasionados por la mentira o la calumnia? - 6. ¿Has descubierto sin justa causa faltas ocultas, aunque sean ciertas? - 7. ¿Has revelado secretos sin razón seria y proporcionada para ello? - 8. ¿Has leído cartas de otros contra la voluntad de éstos? - 9. ¿Te has puesto a escuchar cosas secretas? - 10. ¿Has criticado sin motivo? - 11. ¿Has oído con gusto murmuraciones de otros? - 12. ¿Has dado pie a esas murmuraciones? - 13. ¿Has sembrado discordia entre otros con cuentos y chismes, verdaderos o falsos? - 14. ¿Has dejado mal a tus compañeros delante de otros? - 15. ¿Has exagerado defectos ajenos? - 16. ¿Has tenido medias palabras o insinuaciones, infundiendo sospechas de otros inmerecidamente? - 17. ¿Has dejado de restituir la fama, pudiendo? - 18. ¿Has juzgado mal de otra persona sin fundamento suficiente? - 19. ¿Has comunicado a otros tus juicios temerarios? - 20. ¿Has interpretado mal la conducta del prójimo sin esforzarte por comprenderlo? - 21. ¿Has permitido la murmuración debiendo cortarla? - 22. ¿Has dejado de defender al prójimo, difamado o calumniado, pudiendo con facilidad hacerlo?

MANDAMIENTOS DE LA SANTA IGLESIA
1. Oír misa los domingos y fiestas de guardar
2. Confesarse cuando menos una vez al año, o cuando se ha decomulgar y no se está en gracia.
3. Comulgar  por Pascua de Resurrección.
4. Ayunar y abstenerse de comer carne cuando lo manda la Iglesia.
5. Contribuir al sostenimiento de la Iglesia según posibilidades de cadauno.

Mi actitud y mis acciones u omisiones hacia Dios:
- ¿Creo verdaderamente en Dios o confío más en brujerías, amuletos, supersticiones, horóscopos o "energías"?
- ¿Amo a Dios sobre todas las cosas o amo más a las cosas materiales?
- ¿Voy a Misa los domingos y trato de descansar ese día para dedicarlo aDios?
- ¿Me confieso y comulgo frecuentemente?
- ¿Hago oración, entendida como un diálogo íntimo con Dios?
- ¿He usado el nombre de Dios sin respeto?
- ¿Pido ayuda a la Virgen y alEspíritu Santo?
- ¿Defiendo a la Iglesia y a sus representantes?

Mi actitud y mis acciones u omisiones hacia los demás:
- ¿Trato bien a mi familia?
- ¿Busco hacerlos felices o que se haga lo que yo digo?
- ¿Los respeto o los maltrato?
- ¿Trato bien a los demás?
- ¿Soy justo con todos?
- ¿Ayudo a los necesitados?
- ¿He matado, robado o mentido?
- ¿He hecho daño a alguien?
- ¿Acostumbro hablar mal o pensar mal de los demás?

Mi actitud y mis acciones u omisiones hacia mí mismo:
- ¿Lucho por ser mejor cada día?
- ¿He controlado mi carácter?
- ¿He respetado mi cuerpo y el de los demás?
- ¿He alejado de mi mente los malos pensamientos?
- ¿He sido fiel en mi matrimonio?
- ¿He sido leal a mis amistades?
- ¿Siento envidia de los demás, por lo que son o lo que tienen?


PECADOS CAPITALES

1° Soberbia: amor desordenado de nuestra propia excelencia.
¿Asumo actitudes de jactancia o vanagloria? 
¿Me produce engreimiento que se hable de mi? 
¿Soy acaso hipócrita? 
¿Pretendo ser lo que no soy? 
¿Soy terco? 
¿Rehúso renunciar a mi voluntad o capricho? 
¿Nunca doy mi brazo a torcer? 
¿Soy voluntarioso/a? ¿Me causa resentimiento todo lo que contraría mi voluntad? 
¿Me peleo cada vez que mis deseos son amenazados? 
¿Soy desobediente? ¿Soy renuente a someterme a las decisiones de quienes legítimamente son mis superiores?
¿Rehuso someterme a la Voluntad de Dios?

2° Avaricia: amor desordenado de los bienes materiales.
¿Quiero tener dinero como una finalidad en sí? 
¿Deseo tenerlo como un medio para lograr una finalidad, como satisfacer necesidades de mi espíritu y de mi organismo? 
¿Carezco de honradez? ¿ Hasta qué grado y en qué forma? 
¿Correspondo con toda honradez, con mi trabajo al pago que por desempeñarlo se me da ?
¿Cómo empleo el dinero que gano? 
¿Soy tacaño (a) con mi familia? 
¿Siento apego al dinero en sí? 
¿Hasta qué grado llega mi amor al lujo? 
¿En qué forma ahorro dinero? 
¿Me valgo de trampas ó no me detiene el hecho de que un negocio no sea limpio con tal de hacer y ganar dinero? 
¿Trato de engañarme a mí mismo (a) y cierro los ojos en casos como estos? 
¿Le llamo ahorro a lo que sé que es tacañería? 
Cuando se trata de negocios que pueden dejarme utilidades considerables, pero que obviamente son de mala fe, ¿trato de justificarme diciendo que "son negocios de gran envergadura"? 
¿Confundo lo que es un atesoramiento irrazonable, con lo que es asegurar el porvenir propio y de mi familia? 
Si en la actualidad no tengo dinero, ni ningún bien económico, ¿qué me propongo hacer para llegar a tenerlo? 
¿Me valdría de medios poco limpios para lograrlo? 

3° Lujuria: apetito de deleites carnales.
¿Soy culpable de Lujuria en cualquiera de sus formas? 
¿Trato de justificarme cuando doy rienda suelta a mi apetito sexual, diciéndome que mis desmanes son "necesarios para la salud" o la expresión de mi individualidad? 
¿Tengo relaciones sexuales extra-maritales? 
Si soy casado, ¿me conduzco como un hombre o como una bestia? ¿Realmente creo que la lujuria es amor? 
¿Sé en el fondo de mí mismo que la lujuria no es amor y que el amor no se reduce al sexo? 
¿Creo que la cuestión sexual no es mas que una parte del amor, una de las formas en que se manifiesta y que moralmente se limita al matrimonio? 
¿He cometido excesos de lujuria que hayan afectado a mi razón en alguna de las siguientes formas:
a.- Pervirtiendo mi modo de ver y de entender, hasta hacer que no pueda discernir la verdad? 
b.- Menguando mi prudencia y por consiguiente dañando mi sentido de los valores, con el resultado de cometer desatinos? 
c.- Amando mi egoísmo y como consecuencia, falta de consideración de mi parte? 
d.- Debilitando mi voluntad hasta llegar a perder la facultad para tomar una decisión y convertirme en un ser voluble? 
¿Es posible que Dios, tal como lo concibo, le conceda lo que le pida a una persona relajada en sus costumbres sexuales, dentro o fuera del matrimonio? 
¿Aprobaría Dios mis hábitos sexuales?

4° Ira: acaloramiento del ánimo o deseo de venganza.
¿Me dejo llevar por la ira? 
¿Tengo arranques de cólera? 
¿Siento deseos de venganza? 
¿Juro que: "esto me lo pagarán"? 
¿Recurro a la violencia? 
¿Soy susceptible, sensitivo o impaciente con exceso? 
¿Me molesto por cualquier cosa? 
¿Murmuro o refunfuño? 
¿Ignoro que la ira es un obstáculo para el equilibrio de la personalidad y para el desarrollo espiritual?
¿Me doy cuenta de que la ira rompe el equilibrio mental y por consiguiente, impide juzgar acertadamente? 
¿Dejo que me maneje la ira, cuando sé que me ciega a los derechos de los demás? 
¿Como puedo justificarme ni el más insignificante berrinche, cuando sé que la ira rompe la concentración que necesito para poder cumplir con la voluntad de Dios? 
¿Me contagia la ira de otros que por su debilidad se molestan conmigo? 
¿Puedo esperar que la Serenidad de Dios llegue a mi alma, mientras ésta está sujeta a mis accesos de ira, motivados a veces por insignificancias?

5° Gula: apetito desordenado en el comer y el beber.
¿Me debilito moral o intelectualmente debido a mis excesos con la comida o con la bebida? 
¿Acostumbro a comer con exceso, esclavizándome así a los placeres de la mesa? 
¿Creo que el hecho de comer o beber con exceso no afecta a la moral en mi vida? 
¿He bebido o comido con tal exceso que haya vomitado, para luego seguir bebiendo o comiendo? 
Bebo con tal exceso que esto llega a afectarme en alguna de las siguientes formas:
a) Deteriorando mi mente y mi personalidad?
b) Afectando directamente mi capacidad para concentrarme, mi memoria y mi manera de juzgar las cosas?
c) Perdiendo mi dignidad y mi responsabilidad social? 
d) Llegando a ser un estado crónico en mi vida la desesperación? 
e) Debilitando considerablemente mi voluntad? 
f) Llegando a predominar en mí un concepto materialista de la vida?

6° Envidia: pesar por el bien ajeno.
¿Me molesta que otros sean felices o tengan éxitos tal cómo si esa felicidad o ese éxito, fuese algo que me lo hubiesen quitado a mí?
¿Me causan resentimiento aquellos que son más inteligentes que yo, porque envidio que lo sean? 
¿Censuro lo que hacen otros porque para mis adentros, quisiera haberlo hecho yo, por el honor o el prestigio que eso trae?
¿Soy envidioso al grado de tratar de menguar la personalidad de alguien intrigando insidiosamente contra él?
¿Propago chismes? 
¿Creo que son envidiosos aquellos que llaman hipócritas a quienes aunque sujetos a error como todo ser humano, tratan de cumplir con los preceptos de su religión? ¿ Soy culpable en ese sentido? 
¿Califico de presumidos a quienes son bien educados o instruidos, porque les envidio esas ventajas? 
¿Es real el aprecio que manifiesto por otros? 
¿Envidio a alguien por alguno de los motivos mencionados o por cualquier otro?

7° Pereza: decaimiento del ánimo en el buen obrar.
¿Soy perezoso (a)?
¿Soy dado a la holganza o indiferente cuando se trata de cosas de orden material?
¿Soy tibio o descuidado en mis oraciones?
¿Desprecio la disciplina? 
¿Prefiero leer una novela que algo que requiera un esfuerzo mental? 
¿Soy pusilánime para llevar a cabo lo que moral o espiritualmente es difícil?
¿Soy descuidado (a)? 
¿Siento aversión por lo que signifique esfuerzo? 
¿Me distraen fácilmente las cosas de orden temporal de las que son espirituales?
¿Llega mi indolencia al grado de desempeñar descuidadamente mi trabajo?

Algo más para reflexionar:
¿Cuido el ayuno Eucarístico? 
¿Me arrepiento de los pecados de omisión? 
¿He comulgado en pecado Mortal? 
¿En confesiones anteriores he ocultado algún pecado al sacerdote? 
¿Cumplí la penitencia de otras confesiones? 
¿Descuido mis deberes cívicos? 
¿Trabajo o estudio con responsabilidad? 
¿Me esfuerzo por conocer más sobre la Fe Católica? 
¿Dudo de la Iglesia o niego sus verdades? 
¿He cometido pecados tranquilamente pensando:”No importa, Dios me va a perdonar? 
¿Practico las Obras de Misericordia?


Obras de Misericordia Espirituales
- Enseñar al que no sabe 
- Dar buen consejo al que lo necesita 
- Corregir al que se equivoca 
- Perdonar las ofensas 
- Consolar al triste 
- Soportar con paciencia los defectos del prójimo 
- Rezar por los vivos y los muertos

Obras de Misericordia Corporales
- Visitar a los enfermos 
- Dar de comer al hambriento 
- Dar de beber al sediento 
- Dar posada al peregrino 
- Vestir al desnudo 
- Socorrer a los presos 
- Enterrar a los muertos

ACTO DE CONTRICIÓN
Señor mío Jesucristo, Dios y Hombre verdadero, me pesa de todo corazón haber pecado, porque he merecido el infierno y perdido el Cielo; pero sobre todo porque te ofendí a Ti, que eres bondad infinita, a quien amo sobre todas las cosas. Propongo firmemente, con tu gracia, enmendarme y evitar las ocasiones de volver a pecar, confesarme y cumplir la penitencia. Confío en que me perdonarás por tu infinita misericordia y me llevaras al cielo porque eres bueno.Amén.

Nuestro Señor JesucristoRey de MisericordiaGuía para una buena confesiónDice Jesús:
“Escribe hija Mía, que para un alma arrepentida soy la misericordia misma. La más grande miseria de un alma no enciende Mi ira, sino que Mi Corazón siente una gran misericordia por ella.”
(Diario 1739)“ no hay que hacer una peregrinación lejana nicelebrar algunos ritos exteriores, basta acercarse con fea los pies de Mi representante y confesarle con fe sumiseria y el milagro de la Misericordia de Dios semanifestará en toda su plenitud.” (Diario 1448)

“Queridísimos hermanos, tened la valentía de alcanzar la Gracia de Dios
por la Confesión Sacramental, ¡Esto os hará libres!”

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